为了缓解学生的压力并促进其健康的心理发展，11月24日19：00-20:30，我院组织学生收看以《我的幸福我做主》为主题的线上公益讲座。本次讲座由首都师范大学心理学院特聘教授岳晓东博士主讲，部分学生代表参加。
在报告会上，岳晓东提出疫情状态下，很多学生会有过度焦虑的情绪反应。结合时事，岳晓东在如何提高身体免疫力和心理免疫力上给学生们提出了科学具体的建议。岳晓东给学生们展示了隔离在家的假拟情景下袁绍、曹操和苏轼等智慧古人的心理并推测了他们的行为，从而进一步帮助学生们做好个人的心理建设。对于心理问题，岳晓东表明最重要且有效的是要冷静对待并科学解决。
在岳晓东的讲解下，学生们更深入地了解了情绪管理的知识，并在最后表示受益匪浅。本次讲座，是我院高度重视学生心理发展的体现，不仅帮助同学们在今后能更冷静地看待各种烦恼，更进一步促进了同学们个性的和谐发展。
